Kategória — A világ benned és körülötted

Miért nem élünk addig, amíg élhetnénk? – Az emberi faj életkapacitása jelenleg 130-135 év. Amennyiben nem érnék a szervezetet kórképző ártalmak, az ún. “természetes öregedéssel” ennyit élhetnénk. Az egyének azonban igen nagy különbségeket mutatnak az esélyek és kockázatok tekintetében. A HáziPatika.com cikke.

Hogyan ne öregedjünk meg? Tanácsok 40-60 éveseknek – Az öregedést megállítani nem lehet, de lassítani igen – mindig más-más módszerrel, életkortól függően. Alább olvasható néhány tanács a 40-es, 50-es és 60-as korosztálynak. A HáziPatika.com cikke.

Mibe halunk bele? – Haláloki statisztika Magyarországon – Magyarország egészségügyi állapota alapján a világ országai között a középmezőnyben foglal helyet, azonban Európát tekintve egyike a legkedvezőtlenebb helyzetű országoknak. A WEBBeteg cikke.

A gerontológia, az öregedés tudománya, egy viszonylag új tudományág, amely az utóbbi 30 évben igen sokat fejlődött. Egy korábbi cikkben már volt szó arról, hogy miért öregszünk és hogyan kerülhetjük el a tudomány segítségével. Most további okokat próbálok feltárni. Tovább → Öregedési elméletek

Az Aktív 100 alapkoncepciója, hogy simán élhetünk 100 év felett is aktívan, viszonylag egészségesen, hiszen az emberi élettartam potenciálisan 120-130 év, és erre számos példa is van. Legfontosabb téma az öregedési lassítása. Nézzük most az öregedést tudományos szempontból. Iván László előadása, amely online megtekinthető, a Mindentudás Egyetemén hangzott el 2004. május 3-án. Tovább → Öregedés: Örök ifjúság?

Mindig is ámulatba ejtett, amikor tudományos tényeket hallottam az emberi testről és az emberi elméről. Az alábbi videó ezek közül mutat be párat.

Tovább → Csodálatos test, csodálatos elme

Az Aktív 100 célja, hogy bemutassa, hogy a 100 éves kort igenis elérhetjük úgy, hogy egészséges módon táplálkozunk, sokat sportolunk és kondícióban tartjuk az agyunkat is. Mindez azokhoz a dolgokhoz tartozik, amit mi személyesen tudunk tenni az öregedés ellen vagy lassítása érdekében. Viszont a tudósok is gőzerővel dolgoznak azon, hogy kitolják az emberi élet határait. Tovább → Miért öregszünk és hogyan kerülhetjük el a tudomány segítségével

Minden értelmes ember tudja, hány éves. Viszont testünk, szervezetünk kora eltérhet naptári életkorunktól. Lefelé és felfelé is. Az életmódunk, genetikai hátterünk, szokásaink jelentősen befolyásolják tényleges életkorunkat és a még hátralevő időnket. Az alábbi kalkulátorral kiszámolhatod, hogy hány éves vagy valójában és mennyi időd van még hátra az életből, ha ugyanúgy élsz, ahogy eddig. Tovább → Hány éves vagy valójában? Számítsd ki!

Martin Seligman a Pozitív Pszichológia Center vezetője a Pennsylvania Egyetemen. A TED Talks egyik vendégeként a pszichológia manapság egyre népszerűbb ágáról, a pozitív pszichológiáról beszélt.

Minden országban, minden népcsoportban régóta megfigyelt tény, hogy a nők általában 4-5 évvel hosszabb ideig élnek, mint a férfiak. Mi lehet ennek az oka? Nos, több tényező jöhet számításba, genetikai, életmódbeli, hormonális. De van egy fontos, havonta, rendszeresen visszatérő jelenség, amely nagy hatással van a nők életére. Tovább → Miért élnek a nők tovább, mint a férfiak?

Az alábbi videóban Eva Vertes, egy meglepően fiatal, magyar származású gyógyszerkutató, a jövő gyógyszereiről vallott elképzeléseit tárja elénk a rák, az Alzheimer kór és az őssejtek kapcsán.

A boldogság és a jókedv egyrészről az ember magánügye, másrészről pedig komolyan hatással van a munkahelyi teljesítményére is. A Kansas State University kutatóinak álláspontjával én csak egyetérteni tudok. A munkahelyen eltöltött idő nem kevés. Utazással együtt az életünk harmadát ez teszi ki. Ha valaki szereti a munkáját, elégedett az elért eredményeivel, jó érzésekkel megy be minden nap dolgozni, akkor amellett, hogy értékesebb lehet a cége számára is, nagyobb eséllyel ér el hoszabb életkort. Tovább → A munkahelyi jókedv és a teljesítmény