A doppingszerek lehetnek egészségesek is. Ki mondta hogy nem? De nem mindegy, melyiket választja az ember. Egyik oldalon vannak a táplálékkiegészítők, a vitaminkészítmények, a készen vásárolható, mesterségesen előállított anyagok, a másik oldalon pedig azok, amelyeket a zöldségesnél vagy az élelmiszerboltban is meg tudunk venni. Az élsportolók pedig szedjenek, amit akarnak. Velük nem foglalkozom. Tovább → Természetes doppingszerek

A torna és az étrendkiegészítők gondosan megtervezett kombinációja segíthet az idősebbeknek, hogy sokáig aktívak maradjanak. Tovább → Maradj idősen is aktív!