A mediterrán diéta elmélete azon a tényen alapul, hogy a mediterráneumban élő emberek között viszonylag alacsony a szív- és érrendszeri megbetegedések aránya és ennek oka nagy valószínűséggel a térségben jellemző ételek fogyasztása. Tovább → Mediterrán étrend – szívbarát étrend